Palveluni

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta rentouttaa jännittynyttä lihaksistoa, vilkastuttaa verenkiertoa ja tehostaa aineenvaihduntaa poistaen kuona­-aineita. Hieronta rauhoittaa keskushermostoa ja poistaa stressitiloja. Klassista hierontaa käytetään usein migreenin jälkihoitona, jännityspääsärkyyn ja huimaukseen, käsien- ja sormien puutumiseen sekä tuki- ja liikuntaelinten ongelmiin. Hieronnalla on erittäin tärkeä rooli ennaltaehkäisevänä hoitona kireystilojen syntymisessä.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on pehmytkudoskäsittelyä, jossa käytetään monipuolisesti erilaisia hierontatekniikoita.

Urheiluhieronta edesauttaa palautumaan nopeammin harjoittelusta sekä vähentää harjoittelun jälkeen lihasten arkuutta ja turvotusta.  Urheiluhieronta on suunniteltu toteutettavaksi ennen, jälkeen tai liikuntasuorituksen aikana auttamaan urheilijaa huippusuoritukseen ja siitä palautumiseen. Urheiluhieronnan sisältö suunnitellaan yksilön tavoitteiden ja tarpeiden mukaisesti.

​

Urheiluhieronta sopii niin aktiiviliikkujille kuin ammattiurheilijoille.